هـويـتـكـ

منتديات هـويـتـكـ
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 سر عشــق البنـوتـااات للشوكــلاااتــه..!!

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
× jorey ×
مشرفة هويتكـ الفكاهة والتسلية
avatar

انثى
عدد الرسائل : 61
الموقع : KSA
العمل/الترفيه : طـالبــهـ
المزاج : ونـآآسـهـ
تاريخ التسجيل : 02/05/2008

مُساهمةموضوع: سر عشــق البنـوتـااات للشوكــلاااتــه..!!   الخميس يونيو 19, 2008 1:19 pm

وجود مادة الكافيين في الشوكولاته يشكل منشطا للجهاز العصبي


ما يعطيه احساسا بالراحة والهدوء


من المعروف أن النساء والفتيات يعشقن الشوكولا بدرجة كبيرة ويشعرن



برغبة ملحة في تناولها بعد كل وجبة على الأقل، وخصوصا بعد وجبة



الإفطار للحصول على إحساس فوري بالهدوء والسعادة،



ولكن ما هو سر هذا الغرام الكبير بهذه الحلوى؟


وأوضح أخصائيو التغذية والسمنة وعلاج الألم، أن سر الإحساس بالابتهاج



والراحة النفسية بعد تناول الشوكولا يرجع إلي مادة الكافيين الموجودة فيها



التي تعتبر منشطا فعالا للجهاز العصبي وعاملا مهما يخلصه من التعب والإجهاد



فيتولد علي الفور إحساس بالراحة والهدوء والسعادة فضلا عن وجود مواد أخرى



طبيعية تشبه المركبات الدماغية المسؤولة



عن المزاج وقال هؤلاء في مجلة "المرأة" المتخصصة إن الشوكولا تحتوي على نسبة من السكر



تساعد في رفع مستويات هرمون السيروتونين المنظم لمزاج الإنسان محذرين من أن تناول هذه



النوعيات من الحلوى يؤدي إلي إدمانها فيفتقدها الجسم إذا حرم منها ويعاني من الإحساس



بالإحباط والكآبة لذا ينصح بتناول قطعة صغيرة منها بشرط أن يتم تناولها ببطء للاستمتاع



بمذاقها الطيب أولا، ولمنح مراكز الإحساس بالشبع الموجودة علي طرف اللسان فرصة الاكتفا



ء بهذا القدر القليل لرفع مستوى هرمون السيروتونبن في المخ



أما النصيحة المقدمة للسيدات اللاتي يرغبن في تناول الشوكولا أثناء الريجيم فتتمثل



في تناول قطع صغيرة من الأنواع الخالية من السكر



ومع ذلك فقد أظهرت الدراسات أن الحلوى أو الشوكولا وحدها لا تكفي



لرفع الروح المعنوية وتحسين المزاج بل يجب أن يصاحب ذلك ممارسة الرياضة



لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميا ، لأنها تشجع الجسم على إفراز



هرمونات طبيعية تخلصه من الإحساس بالألم



والتعاسة والتوتر وتعكر المزاج

دمتم بود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Legend
Admin
Admin


انثى
عدد الرسائل : 52
الموقع : مملكة الأنسانيه
العمل/الترفيه : Student
المزاج : ماشي الحال
تاريخ التسجيل : 01/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: سر عشــق البنـوتـااات للشوكــلاااتــه..!!   السبت يونيو 21, 2008 3:13 am

مشكورهـ خيتـو .. جوري .. على طرحك الجميل ..

تسلمين ..


Smile
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://hwetk.akbarmontada.com
 
سر عشــق البنـوتـااات للشوكــلاااتــه..!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
هـويـتـكـ :: هويتكـ المرأه-
انتقل الى: